転んで、立ち上がって、寝る

毒親、不安障害やパニック障害、HSP疑惑、生きづらくて奮闘するが、空回り気味の人

2020-03-01から1日間の記事一覧

不安障害&パニック障害には頭の疲れの症状と対処法

不安障害やパニック障害、その他の精神疾患には、筋肉の疲れや神経の疲れがあるのですが、体と言うのは体を構成するすべての組織がお互いに関連し合っています。 体にとって一番大事な部位であり、一番疲れる部位 筋肉や神経の疲れ以外にも、疲れる所があり…

不安障害&パニック障害でとにかく疲れるのは、筋肉と神経の疲労が原因

不安障害やパニック障害のみならず、脳や神経が関連する精神疾患を患うと、異様な疲れを感じるかと思います。 朝起きたらだるくてスッキリしない、しかも、体のあちこちが痛いなどの症状を持つこともあるでしょう。 体力のいる作業をすると息が切れたり、以…