転んで、立ち上がって、寝る

毒親、不安障害やパニック障害、HSP疑惑、生きづらくて奮闘するが、空回り気味の人

2020-03-04から1日間の記事一覧

心が疲れている人が抱えている重大なもの

パニック障害は何の前触れも無く、発症すると言われています。 しかし、パニック障害を持っている人の大多数はパニック発作を発症する前から、大きなストレスにさらされていたり、または、長期間に渡って小さなストレスを溜め込んでいることも多々あります。…