転んで、立ち上がって、寝る

毒親、不安障害やパニック障害、HSP疑惑、生きづらくて奮闘するが、空回り気味の人

2020-03-22から1日間の記事一覧

小さな恐怖の掛け算が引き起こした不安障害

恐怖の掛け算でパニック障害になったかもしれないという話です。 私が、パニック障害になってしまったきっかけは、化学物質である香水の匂いを嗅いだときでした。 高校を卒業してから、一時的に香水を使った時期もありましたが、使うたびに喉が焼け付く感じ…